لحياة أفضل مفاتيح السعادة العشرة

إن العثور على السعادة يكاد يكون هاجسًا، بحيث نستهلك في سعينا إلى السعادة المزيد والمزيد من وقتنا وطاقتنا، ولكن ماذا يعني ذلك، وماذا يمكننا أن نفعل لنكون أكثر سعادة؟ إن السعادة قرار، وإنه بإمكانكم دائماً تحويل الظروف لصالحكم من أجل تحقيق السعادة التي تبحثون عنها في حياتكم...فالسعادة تتعلق بالانخراط بسلوكيات تعزز صحتنا وتؤثر بشكل إيجابي على حياتنا وحياة من حولنا، وفي الواقع يعيش الناس السعداء لفترة أطول من الناس غير السعداء!..السعادة حقيقة، ويمكن أن تكون ثابتة وطويلة الأمد، إنها ليست شخصاً أو مكاناً أو شيئاً.. السعادة هي حالة ذهنية يمكنك تحقيقها والحفاظ عليها.