تصفح
Browsing Tag

التأثيرات الإيجابية والسلبية للملح والسكر

1 post

ماذا يفعل الملح والسكر بجسمك

الملح والسكر ، مواد وفيرة في النظام الغذائي لكثير من الناس ، خاصةً إذا كانوا يستهلكون الكثير من الأطعمة المصنعة أو الجاهزة. مثل معظم الأطعمة والعناصر الغذائية ، يمكن أن تكون مفيدة - أو على الأقل غير ضارة - بكميات صغيرة. ومع ذلك ، إذا كنت تستهلك الكثير من الملح والسكر ، فقد تعرض نفسك لخطر المضاعفات الصحية مثل أمراض القلب والسكري