أسرار العمر المديد والعيش السعيد (مدعومة بالعلم)

اقبل بما هو ... ، اترك ما كان ... ، وكن مؤمنًا بما سيكون !!! ... ، يبدو أن طول العمر هو الكلمة الطنانة للصحة هذه الأيام ، ولسبب وجيه يكون أغلب الناس مهووسون بالبقاء شبابًا ، لكن غالبًا ما يبدو أن القرويين الذين يعيشون في مناطق نائية من العالم يتمتعون بصحة استثنائية ويعيشون فوق المائة عام ، نريد أن نعرف ما يفعله هؤلاء الأشخاص كل يوم لزيادة عمرهم. الحقيقة تكمن في العيش ببساطة ، وجود أصدقاء جيدين وتناول الطعام بشكل صحيح.