Browsing Category
طب
21 posts
كيف تعرف أن لديك مشكلة أو حصى في المرارة
الألم هو أكثر أعراض مشكلة المرارة شيوعًا. يمكن أن يكون خفيفًا ومتقطعًا أو شديدًا ومتكررًا. قد يبدأ بالإنتقال إلى مناطق أخرى من الجسم ، بما في ذلك الظهر والصدر.لكن معرفة العلامات التي تدل على وجود مشكلة ما - من الألم في مناطق معينة إلى الغثيان والحموضة المعوية - يمكن أن يساعدك في تحديد المشكلة قبل أن تتحول إلى مناطق أخرى من الجسم .
غالبًا ما يكون هذا الألم مصحوبًا بأعراض أخرى. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن المرارة وكيفية تحديد المشكلة .
8 طرق لتجنب خطر الإصابة بالجلطة الدماغية
زادت حالات الإصابة بالسكتة الدماغية خلال العقود القليلة الماضية، ويعتبر العلاج المبكر هو الطريقة الوحيدة لتقليل معدل الوفيات المتزايدة.بينما حقق الطب التقليدي تقدمًا كبيرًا في الوقاية من السكتة الدماغية والتعافي منها ، فإن اتباع نهج متكامل وشامل باستخدام الطرق الطبيعية هو المفتاح لتقليل عبء الإصابة بالسكتة الدماغية .
ووفقا لتقرير موقع " healthline"، يمكن أن يساعد إجراء تغييرات متواضعة في نمط الحياة ودمج العادات الصحية في درء السكتة الدماغية.
ماهو الوتاب أو تشنج الرقبة ؟ وماهي طرق العلاج والوقاية ؟
يشكو الكثير من الناس آلامًا وتشنجات مفاجئة في منطقة الرقبة وبين الكتفين، وهي ما تعرف عاميًا بالوتّاب، والتي قد تكون شديدة لدى البعض فتتسبب في تعطيل المهام اليومية، ومع أن هذا المرض منتشر بكثرة بين الصغار والكبار إلا أنه أكثر شيوعًا بين الشباب، ويعزى انتشاره الواسع إلى الحياة العصرية التي نعيشها وما رافقها من قلة الحركة والاعتماد على التكنولوجيا في أداء الكثير من الأعمال، إضافة للجلوس الطويل وبوضعيات غالبًا ما تكون خاطئة.
ماهو مرض الزهايمر
مرض الزهايمر هو اضطراب عصبي تدريجي يتسبب في تقلص (ضمور) الدماغ وموت خلاياه مرض الزهايمر هو السبب الأكثر شيوعًا للخرف - والتدهور المستمر في التفكير والمهارات السلوكية والاجتماعية التي تؤثر على قدرة الشخص على العمل بشكل مستقل وهو يؤثر على الذاكرة والتفكير والسلوك في نهاية المطاف.ويمثل مرض الزهايمر 60-80٪ من حالات الخرف .
حقائق مدهشة عن الدماغ
يعمل عقل الإنسان بطريقةٍ مذهلة حيّرت العلماء الذين اجتهدوا لسنواتٍ طويلة ليكتشفوا آلية عملهِ والطريقة التي يستخدمها لتجميع المعلومات وتخزينها بشكل منظّمٍ ودقيق،وهو معجزة من معجزات الخالق و التي مازال العلم يحاول جاهداً التعرف على طبيعته و كيفية عمله وفيما يلي سنُسلط الضوء على مجموعةٍ من أهم الحقائق المذهلة المتعلقة بدماغ وعقل الإنسان.
علم المنعكسات بين المفهوم والممارسة
علم المنعكسات أوالرفلكسولجيReflexology ، هو أحد أنواع الطب التكميلي ، وفكرته أن جميع الأجهزة الحيوية بالجسم متصلة بنقاط معينة في باطن القدم واليد ، وعند تتبع هذه النقاط والضغط عليها ، يمكن المساعدة في العلاج من المرض وتنشيط الدورة الدموية وتحسين الجهاز المناعي الطبيعي في الجسم وهو ممارسة منهجية يؤدي فيها الضغط على هذه النقاط إلى إحداث تأثيرات على صحة الأجزاء ذات الصلة من الجسم.حيث تعمل كل نقطة ضغط كمستشعرات على القدمين واليدين وترتبط بأجزاء مختلفة من الجسم على وجه التحديد. سيتم تحفيز هذه المستشعرات من خلال تطبيق تقنية المعالجة الانعكاسية من أجل تحسين الدورة الدموية والطاقة ، وإعطاء الإحساس بالاسترخاء ، والحفاظ على التوازن. جلسة المعالجة الانعكاسية يمكن تحسينها من خلال عناصر أخرى مثل العلاج بالروائح والموسيقى الهادئة وإعدادات البيئة الجيدة. هناك مصطلح في علم المنعكسات يسمى العلاج بالمنطقة الانعكاسية.
العلاج التقليدي بالأعشاب على الطريقة الصينية
الطب الصيني التقليدي (TCM) هو فن علاجي قديم يعتقد أنه يزيد عن 3500 عام. يستخدم أولئك الذين يمارسون الطب الصيني التقليدي تقنيات العقل والجسم في محاولة لاستعادة توازن طاقة Qi (يشار إليها أيضًا باسم "قوة الحياة الحيوية") في العقل والجسم والروح لتحسين الصحة العامة والرفاهية. ضمن تخصص الطب الصيني التقليدي ، يُعتقد أن حالات الاختلال والمرض التي تحدث في حياتنا ناتجة عن اضطراب في طاقة الين واليانغ ، وهما قوى الطبيعة التكميلية.
العامل الجيني الوراثي وتأثيره على الشخصية
يوجد في نواة كل خلية في جسمك 23 زوجًا من الكروموسومات . يأتي أحد كل زوج من والدك والآخر من والدتك. تتكون الكروموسومات من خيوط من جزيء الحمض النووي (حمض الديوكسي ريبونوكلييك) ، ويتم تجميع الحمض النووي في أجزاء تعرف باسم الجينات . الجين هو الوحدة البيولوجية الأساسية التي تنقل الخصائص من جيل إلى آخر . تحتوي الخلايا البشرية على حوالي 25000 جين .
فوائد مدهشة للإستحمام بالماء البارد
يعد شهرا كانون الثاني وشباط أبرد شهور في السنة وأكثرها خطورة على الجهاز المناعي، باعتبار أن وجود فيروسات البرد والإنفلونزا مرتفع للغاية في هذا الوقت .وقد يعتقد الكثيرون أن أفضل ما يمكن القيام به خلال هذه الفترة من السنة هو الاستحمام بالماء الساخن، لضمان تدفئة الجسم والحفاظ على حرارته.ولكن، وفقا للخبراء الصحيين، فإن الاستحمام بالماء الساخن رغم فوائده على المدى القصير والطويل، إلا أنه قد يكون أقل فائدة من الاستحمام بالماء البارد.وقد تبدو فكرة الاستحمام بماء بارد في الصباح ضربا من الجنون في منتصف الشتاء، إلا أن بعض الدراسات وجدت أن هذه الممارسة يمكن أن تقوي جهاز المناعة. كما وجدت الدراسات أيضا أنه يمكن أن يحسن وظائف الدماغ ويحسن أعراض الاكتئاب.
علاج هشاشة العظام وإلتهاب المفاصل ب 10 خطوات في المنزل
يعد التهاب المفاصل من الأمراض المزمنة التي يعاني منها كثير من الناس دون وجود سبب محدد في ذلك ويصاحبه آلام مزمنة وتؤثر في المفاصل، أو الأنسجة حول المفصل. وهناك العديد من أنواع التهاب المفاصل، ومعظمها يسبب الألم، وتورم المفاصل والتصلب والتيبس داخل المفصل المصاب وحوله وهناك بعض الأنواع الأخرى التي يمكن أن تؤثر أيضًا على الجهاز المناعي، وبعض الأعضاء الداخلية للجسم.